Hjälper psykoterapi?

Forskning har visat att terapi kan vara till hjälp för människor:

- som upplever problem i relationer till andra och/eller i upplevelsen av sig själv

- som mår dåligt men inte själva kan sätta ord på svårigheter och problem

- som lider av symtom som depression, ångest och nedstämdhet

- som har problem med självkänsla och själv-
förtroende

- som styrs av överdrivna krav på sig själv

- som befinner sig i en akut kris-situation

- som vill förstå och utveckla sig själv

_____________________________________